{"id":808,"date":"2015-06-26T00:15:25","date_gmt":"2015-06-25T23:15:25","guid":{"rendered":"http:\/\/recipes-simply-delicious.com\/de\/?p=808"},"modified":"2015-06-26T00:15:25","modified_gmt":"2015-06-25T23:15:25","slug":"gemuese-obst-salat-orangen-und-bananen-mit-karotten-und-petersilie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/recipes-simply-delicious.com\/de\/gemuese-obst-salat-orangen-und-bananen-mit-karotten-und-petersilie\/","title":{"rendered":"Gem\u00fcse-Obst-Salat: Orangen und Bananen mit Karotten und Petersilie"},"content":{"rendered":"

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Nicht nur auf den ersten Blick ist dieser Gem\u00fcse-Obst-Salat eine spannende Kombination: Herzhafte Karotte und w\u00fcrzige Petersilie treffen auf fruchtige Banane und Orange. Und das Ergebnis ist \u2026
\n\u2026 erstaunlich und richtig lecker. Wenn du die klassischen Salat-Variationen fade findest, ist dieses Rezept genau das richtige f\u00fcr dich. Besonders gefallen uns bei diesem Gem\u00fcse-Obst-Salat die unterschiedlichen Texturen: knackige Karotte, spritzige Orange und geschmeidige Banane. Also versuch einfach mal was Neues – deine Geschmacksknospen werden sich freuen!<\/p>\n

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Rezept:<\/h3>\n

Einkaufsliste f\u00fcr 2 Portionen Gem\u00fcse-Obst-Salat aus Orangen und Bananen mit Karotten und Petersilie:<\/h3>\n

2 Orangen
\n2 Bananen
\n3 Karotten
\n1 Bund Petersilie<\/p>\n

Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten<\/p>\n

Zubereitung des Gem\u00fcse-Obst-Salates aus Orangen und Bananen mit Karotten und Petersilie:<\/h2>\n

Heute gibt es viel zu sch\u00e4len, aber keine Sorge, es geht ganz schnell: Sch\u00e4le die Orangen gro\u00dfz\u00fcgig mit einem Messer, sodass auch die Haut abgesch\u00e4lt ist. Schneide sie dann in schmale Schnitze und gib sie in eine Salatsch\u00fcssel. Anschlie\u00dfend entfernst du die Schale von den Bananen und schneidest sie in mundgerechte Scheiben und f\u00fcllst sie ebenfalls in ihre Salatsch\u00fcssel.<\/p>\n

Jetzt sch\u00e4lst du die Karotten, halbierst sie jeweils l\u00e4ngs und schneidest sie dann in schmale Scheiben. Nun musst du nur noch das Bund Petersilie waschen und die Bl\u00e4tter in kleine St\u00fccke zupfen – alles miteinander vermischen und schon hast einen schmackhaften Sommersalat mit einer besonderen Note.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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