{"id":696,"date":"2014-07-20T12:58:04","date_gmt":"2014-07-20T11:58:04","guid":{"rendered":"http:\/\/recipes-simply-delicious.com\/de\/?p=696"},"modified":"2015-06-11T03:38:39","modified_gmt":"2015-06-11T02:38:39","slug":"rezept-melonen-salat-smoothie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/recipes-simply-delicious.com\/de\/rezept-melonen-salat-smoothie\/","title":{"rendered":"Melonen-Salat-Smoothie"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/recipes-simply-delicious.com\/de\/rezept-melonen-salat-smoothie\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-700\" alt=\"Melonen-Salat-Smoothie\" src=\"http:\/\/recipes-simply-delicious.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/07\/melonen-salat-smoothie1.jpg\" width=\"700\" height=\"467\" srcset=\"http:\/\/recipes-simply-delicious.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/07\/melonen-salat-smoothie1.jpg 700w, http:\/\/recipes-simply-delicious.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/07\/melonen-salat-smoothie1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Du magst Smoothies und bist auf der Suche nach einer supergesunden, aber auch superleckeren Mischung? Diese gr\u00fcne Vitaminbombe hat es in sich: Salat, Gurke, Kiwi und Melone \u2013 der schmeckt und gibt dir einen echten Frische-Kick. So l\u00e4sst es sich ganz einfach in den Tag starten!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/recipes-simply-delicious.com\/de\/rezept-melonen-salat-smoothie\/ \u200e\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-698\" alt=\"zutaten-melonen-salat-smoothie\" src=\"http:\/\/recipes-simply-delicious.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/07\/zutaten-melonen-salat-smoothie.jpg\" width=\"700\" height=\"467\" srcset=\"http:\/\/recipes-simply-delicious.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/07\/zutaten-melonen-salat-smoothie.jpg 700w, http:\/\/recipes-simply-delicious.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/07\/zutaten-melonen-salat-smoothie-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>Rezept:<\/h3>\n<h3>Einkaufsliste f\u00fcr ca. 1 Liter Melonen-Salat-Smoothie<\/h3>\n<p>1 Salatherz<br \/>\n1 Salatgurke<br \/>\n1 kleine Melone (Guadeloupemelone, Honigmelone oder Galiamelone<br \/>\n2 Kiwis<\/p>\n<p>Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten<\/p>\n<h2>Zubereitung des Melonen-Salat-Smoothie:<\/h2>\n<p>Wasche den Salat und schneide oder rupfe ihn in St\u00fccke. Dann sch\u00e4lst du die Salatgurke und schneidest sie auch in kleine St\u00fccke. Anschlie\u00dfend viertelst du die Melone, entfernst Schale und Kerne und schneidest sie ebenfalls in kleine St\u00fccke. Nun sch\u00e4lst und viertelst du noch die Kiwis. Gib alles zusammen in den Mixer und p\u00fcriere Obst und Gem\u00fcse, bis sich eine homogene Fl\u00fcssigkeit gebildet hat.<\/p>\n<p>Besitzt du keinen Mixer, p\u00fcrierst du Salatgurke, Melonen und Kiwis nacheinander mit einem P\u00fcrierstab. Den Salat zerkleinerst du dann mit einer K\u00fcchenmaschine in der du zum Beispiel auch Pesto herstellen kannst. Oft ist auch bei deinem P\u00fcrierstab ein entsprechender Aufsatz dabei. Dann vermischst du alle Zutaten miteinander und schon kannst du dir den leckeren gr\u00fcnen Smoothie schmecken lassen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du magst Smoothies und bist auf der Suche nach einer supergesunden, aber auch superleckeren Mischung? 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